网媒编辑何家欣(姚子羚(姚子羚 饰) 饰)（姚子羚 饰）接到任务，需要接近竞风田径社以挖掘丑闻，她与跑步教练袁力(陈山聪(陈山聪 饰) 饰)（陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事而避免与人建立关系，但与家欣的接触使两人逐渐靠近。
富商郭皇普(蒋志光(蒋志光 饰) 饰)（蒋志光 饰）的女儿郭贝儿(刘颖镟(刘颖镟 饰) 饰)（刘颖镟 饰）因特殊目的主动加入竞风社，而皇普则成为竞风社的赞助人，与袁力不断产生冲突。袁力受到好友黎舜梵(张达伦(张达伦 饰) 饰)（张达伦 饰）的委托，开始照顾年幼的儿子麦宇笙(杨凯博 饰)，二人逐渐培养出师徒之情，而舜梵与家欣之间也有过感情纠葛。舜梵后来因顽疾而堕入自暴自弃，袁力决定帮助他重新振作，同时也反思自己，决定重新回到跑道上。
